Yang Sheng en el día a día

Según la tradición china, el frío y la humedad detienen el flujo de energía. ¿Por qué se calientan los pies por la noche y por qué la comida grasa no se acompaña de una bebida helada?

Según la tradición china, la energía circula por los meridianos en periodos de dos horas. Así te ayuda el reloj de los órganos a organizar las comidas, el descanso y el sueño.

Una persona siempre tiene frío; otra no engorda aunque coma mucho. La tradición china distingue 9 tipos corporales: ¿reconoces el tuyo? Haz el test gratuito de tipo corporal.

¿Qué significa yangsheng? Los tres pilares de la tradición china del bienestar (movimiento, alimentación y estado de ánimo) y cinco pequeños pasos para el día a día.