Blogg
Yang Sheng i vardagen
Artiklar och tips för välmående i den kinesiska traditionens anda.
- Värme, kyla och fukt – varför man i Kina värmer fötterna innan man går och lägger sig
Enligt den kinesiska traditionen stoppar kyla och fukt energins flöde. Varför värmer man fötterna på kvällen och varför sköljer man inte ner fet mat med iskall dryck? - Organklockan – dygnets rytm enligt den kinesiska traditionen
Enligt den kinesiska traditionen cirkulerar energin i meridianerna i perioder om två timmar. Så hjälper organklockan dig att planera måltider, vila och sömn. - Vilken är din kroppstyp? Den kinesiska traditionens 9 kroppstyper
Den ena fryser alltid, den andra går inte upp i vikt fast hon äter mycket. Den kinesiska traditionen känner till 9 kroppstyper – känner du igen din? Gör det kostnadsfria kroppstypstestet. - Yangsheng – konsten att vårda livet
Vad betyder yangsheng? Den kinesiska välmåendetraditionens tre grundpelare – rörelse, näring och sinnesstämning – och fem små steg för vardagen.
Fråga
Önskemål om ämne?
Berätta vilket ämne du skulle vilja läsa om.